户外溯溪是一项极具挑战又非常有益的活动。可以让你在享受大自然美景的同时，锻炼身心，提高健康。户外溯溪是一种溯溪而上，克服地形上的各种障碍，探索溪谷奥秘的运动。它是一种集登山、攀岩、游泳、绳索操作、野外求生等多种技能于一身的综合性户外活动。